Những điều cần biết khi chăm sóc da khô

21:07    

Da khô không chỉ khiến bạn mất tự tin mà còn khó chịu. Có nhiều lý do tại sao bạn có làn da khô như tuổi tác, tình trạng mất nước, suy dinh dưỡng, tác động môi trường. Dưới đây là 7 lời khuyên hữu ích để chăm sóc cho làn da khô trở nên mịn màng, tràn đầy sức sống.  

1. Không sử dụng xà phòng có chất tẩy rửa mạnh 

Vì chúng sẽ lấy đi bã nhờn tự nhiên của da, làm cho làn da của bạn trở nên khô hơn. Nếu bạn có làn da khô, chỉ cần rửa mặt mỗi ngày với sữa rửa mặt một lần vào buổi tối. Sau đó thoa một loại kem dưỡng ẩm.  Rửa mặt với sữa rửa mặt vào buổi tối sẽ giúp da phục hồi sau khi da bạn phải đối mặt với gió, bụi và mặt trời cả ngày. Ngoài ra, bạn nên tránh sử dụng các sản phẩm chăm sóc da có chứa cồn, chất có xu hướng làm khô da. 

Da khô không nên sử dụng sữa rửa mặt có chất tẩy mạnh

Da khô không nên sử dụng sữa rửa mặt có chất tẩy mạnh

2. Uống đủ nước 

Một trong những điều đơn giản nhất và thông minh nhất để ngăn ngừa da khô là uống thật nhiều nước.  Uống đủ nước sẽ giúp giữ cho làn da ngậm nước và ẩm. Mỗi ngày, bạn nên uống ít nhất 2 lít nước. Lượng nước có thể tăng lên tùy thuộc vào hoạt động của cơ thể, và nhiệt độ môi trường xung quanh. 

Bên cạnh đó, nước là một điều kiện cần thiết cho sự hấp thu các chất dinh dưỡng trong cơ thể. Nếu không có nước, sự hấp thu các chất dinh dưỡng sẽ giảm đáng kể. 

3. Đắp mặt nạ chuối 

Chuối là loại mặt nạ rất được rất yêu thích, có thể đắp trực tiếp lên da, nhẹ nhàng làm sạch và nuôi dưỡng làn da. Bạn nên đáp mặt nạ chuối - mật ong thường xuyên để khôi phục lại độ ẩm cho da vì mật ong có khả năng cung cấp và duy trì độ ẩm rất tốt. 

Bạn nghiền ½ quả chuối chín và trộn với 1 thìa mật ong. Rửa sạch mặt của bạn, sử dụng khăn bông thấm khô da. Tiếp theo, thoa hỗn hợp lên da khoảng 10-15 phút. Sau đó rửa mặt bằng nước ấm và rửa lại bằng nước lạnh. 

Mặt nạ chuối rất tốt cho da khô

Mặt nạ chuối rất tốt cho da khô

4. Không tắm nước quá nóng 

Bạn nên thay đổi thói quen tắm nước quá nóng vì nó có thể loại bỏ các loại dầu tự nhiên của da một cách nhanh chóng làm cho da trở nên khô hơn. Nếu bạn không quen tắm nước lạnh, bạn có thể tắm với nước ấm. Tắm quá nhiều lần một ngày cũng có thể gây khô da.

Bạn nên hạn chế số lượng thời gian và lần tắm, chỉ tắm tối đa 15 phút hoặc ít hơn. Khi tắm nước nóng, bạn nên giảm dần nhiệt và chuyển sang tắm nước lạnh cho săn chắc da. 

5. Sử dụng kem chống nắng thường xuyên 

Khi bạn đi ra ngoài, cho dù trời nắng hay không, bạn vẫn nên thoa kem chống nắng. 

Thường xuyên sử dụng kem chống nắng có SPF thấp nhất 15 sẽ giúp bảo vệ làn da của bạn khỏi các tia cực tím có hại gây ra làn da thô ráp, lão hóa và làm giảm nguy cơ ung thư da. Ngoài ra, bạn nên đeo kính râm, mũ rộng vành, áo quần dài tay khi đi ra ngoài trong ánh mặt trời. 

6. Sử dụng khăn bông mềm 

Khăn cũng có thể là một yếu tố làm cho da bạn khô hơn. Bạn sử dụng khăn bông mềm, không chà xát hoặc lau quá kỹ sau mỗi lần tắm hoặc rửa mặt. Lý tưởng nhất, bạn chỉ nên thấm khô da. 

Ngoài ra, trong phòng tắm, thay vì sử dụng khăn để chà, loại bỏ tế bào da chết, bạn chỉ cần sử dụng tay hoặc một miếng bọt biển mềm mại và thao tác nhẹ nhàng. 

Sử dụng khăn bông mềm để không làm tổn thương da

Sử dụng khăn bông mềm để không làm tổn thương da

7. Tăng cường thực phẩm giàu vitamin 

Vitamin C trong cơ thể có chức năng tạo ra collagen, một thành phần quan trọng đối với làn da khỏe mạnh. Vitamin C được tìm thấy trong các loại rau xanh, trái cây họ cam quýt, dâu tây, và kiwi. 

Vitamin E là một chất chống oxy hóa mạnh, giúp loại bỏ các mầm bệnh có hại, trong khi giữ ẩm cho da. Vitamin E có trong quả bơ, hạt hướng dương, và các loại rau xanh.

Ngoài ra, omega - 3 cũng rất quan trọng.  Nếu không có chúng, da khô, dễ bị kích ứng. Omega - 3 có trong cá ngừ, cá hồi và đậu nành. Ăn cá 2 lần / tuần sẽ cung cấp đủ axit béo thiết yếu cho cơ thể.

Kem trắng da mặt chống lão hóa White Doctors

Kem trắng da mặt chống lão hóa White Doctors thuộc thương hiệu mỹ phẩm White Doctors, bao gồm các thành phần: Bột yến mạch, tinh chất tế bào gốc, tinh chất nhau thai cừu, chiết xuất dầu oliu, dịch chiết xuất nhân sâm, tinh chất Bạch Quả, vitamin E, Vitamin C tinh khiết, vitamin A, Chất chống nắng SPF 30+,  tinh chất Omega 3, Tinh chất thầu dầu , tinh chất nha đam...  

Kem trắng da mặt chống lão hóa White Doctors
Kem trắng da mặt chống lão hóa White Doctors
Da khô không chỉ khiến bạn mất tự tin mà còn khó chịu. Có nhiều lý do tại sao bạn có làn da khô như tuổi tác, tình trạng mất nước, suy dinh dưỡng, tác động môi trường. Dưới đây là 7 lời khuyên hữu ích để chăm sóc cho làn da khô trở nên mịn màng, tràn đầy sức sống.  

1. Không sử dụng xà phòng có chất tẩy rửa mạnh 

Vì chúng sẽ lấy đi bã nhờn tự nhiên của da, làm cho làn da của bạn trở nên khô hơn. Nếu bạn có làn da khô, chỉ cần rửa mặt mỗi ngày với sữa rửa mặt một lần vào buổi tối. Sau đó thoa một loại kem dưỡng ẩm.  Rửa mặt với sữa rửa mặt vào buổi tối sẽ giúp da phục hồi sau khi da bạn phải đối mặt với gió, bụi và mặt trời cả ngày. Ngoài ra, bạn nên tránh sử dụng các sản phẩm chăm sóc da có chứa cồn, chất có xu hướng làm khô da. 

Da khô không nên sử dụng sữa rửa mặt có chất tẩy mạnh

Da khô không nên sử dụng sữa rửa mặt có chất tẩy mạnh

2. Uống đủ nước 

Một trong những điều đơn giản nhất và thông minh nhất để ngăn ngừa da khô là uống thật nhiều nước.  Uống đủ nước sẽ giúp giữ cho làn da ngậm nước và ẩm. Mỗi ngày, bạn nên uống ít nhất 2 lít nước. Lượng nước có thể tăng lên tùy thuộc vào hoạt động của cơ thể, và nhiệt độ môi trường xung quanh. 

Bên cạnh đó, nước là một điều kiện cần thiết cho sự hấp thu các chất dinh dưỡng trong cơ thể. Nếu không có nước, sự hấp thu các chất dinh dưỡng sẽ giảm đáng kể. 

3. Đắp mặt nạ chuối 

Chuối là loại mặt nạ rất được rất yêu thích, có thể đắp trực tiếp lên da, nhẹ nhàng làm sạch và nuôi dưỡng làn da. Bạn nên đáp mặt nạ chuối - mật ong thường xuyên để khôi phục lại độ ẩm cho da vì mật ong có khả năng cung cấp và duy trì độ ẩm rất tốt. 

Bạn nghiền ½ quả chuối chín và trộn với 1 thìa mật ong. Rửa sạch mặt của bạn, sử dụng khăn bông thấm khô da. Tiếp theo, thoa hỗn hợp lên da khoảng 10-15 phút. Sau đó rửa mặt bằng nước ấm và rửa lại bằng nước lạnh. 

Mặt nạ chuối rất tốt cho da khô

Mặt nạ chuối rất tốt cho da khô

4. Không tắm nước quá nóng 

Bạn nên thay đổi thói quen tắm nước quá nóng vì nó có thể loại bỏ các loại dầu tự nhiên của da một cách nhanh chóng làm cho da trở nên khô hơn. Nếu bạn không quen tắm nước lạnh, bạn có thể tắm với nước ấm. Tắm quá nhiều lần một ngày cũng có thể gây khô da.

Bạn nên hạn chế số lượng thời gian và lần tắm, chỉ tắm tối đa 15 phút hoặc ít hơn. Khi tắm nước nóng, bạn nên giảm dần nhiệt và chuyển sang tắm nước lạnh cho săn chắc da. 

5. Sử dụng kem chống nắng thường xuyên 

Khi bạn đi ra ngoài, cho dù trời nắng hay không, bạn vẫn nên thoa kem chống nắng. 

Thường xuyên sử dụng kem chống nắng có SPF thấp nhất 15 sẽ giúp bảo vệ làn da của bạn khỏi các tia cực tím có hại gây ra làn da thô ráp, lão hóa và làm giảm nguy cơ ung thư da. Ngoài ra, bạn nên đeo kính râm, mũ rộng vành, áo quần dài tay khi đi ra ngoài trong ánh mặt trời. 

6. Sử dụng khăn bông mềm 

Khăn cũng có thể là một yếu tố làm cho da bạn khô hơn. Bạn sử dụng khăn bông mềm, không chà xát hoặc lau quá kỹ sau mỗi lần tắm hoặc rửa mặt. Lý tưởng nhất, bạn chỉ nên thấm khô da. 

Ngoài ra, trong phòng tắm, thay vì sử dụng khăn để chà, loại bỏ tế bào da chết, bạn chỉ cần sử dụng tay hoặc một miếng bọt biển mềm mại và thao tác nhẹ nhàng. 


Sử dụng khăn bông mềm để không làm tổn thương da

Sử dụng khăn bông mềm để không làm tổn thương da

7. Tăng cường thực phẩm giàu vitamin 

Vitamin C trong cơ thể có chức năng tạo ra collagen, một thành phần quan trọng đối với làn da khỏe mạnh. Vitamin C được tìm thấy trong các loại rau xanh, trái cây họ cam quýt, dâu tây, và kiwi. 

Vitamin E là một chất chống oxy hóa mạnh, giúp loại bỏ các mầm bệnh có hại, trong khi giữ ẩm cho da. Vitamin E có trong quả bơ, hạt hướng dương, và các loại rau xanh.

Ngoài ra, omega - 3 cũng rất quan trọng.  Nếu không có chúng, da khô, dễ bị kích ứng. Omega - 3 có trong cá ngừ, cá hồi và đậu nành. Ăn cá 2 lần / tuần sẽ cung cấp đủ axit béo thiết yếu cho cơ thể.


Kem trắng da mặt chống lão hóa White Doctors

Kem trắng da mặt chống lão hóa White Doctors thuộc thương hiệu mỹ phẩm White Doctors, bao gồm các thành phần: Bột yến mạch, tinh chất tế bào gốc, tinh chất nhau thai cừu, chiết xuất dầu oliu, dịch chiết xuất nhân sâm, tinh chất Bạch Quả, vitamin E, Vitamin C tinh khiết, vitamin A, Chất chống nắng SPF 30+,  tinh chất Omega 3, Tinh chất thầu dầu , tinh chất nha đam...  

Kem trắng da mặt chống lão hóa White Doctors
Kem trắng da mặt chống lão hóa White Doctors
Công dụng: 
- Giúp da trắng hồng tự nhiên nhanh chóng.  
- Giảm dần vết thâm, nám và ngăn ngừa chúng quay trở lại.  
- Chống lão hóa, xóa bỏ nếp nhăn, bổ sung collagen, vitamin, omega 3 tăng độ đàn hồi và duy trì sự trẻ trung cho làn da.