Củ cải là một loại thực phẩm phổ biến của người Việt ta, không chỉ dùng để chế biến những món ăn thơm ngon, bổ dưỡng và thanh mát mà còn giúp chữa bệnh nhiều bệnh về tiêu hóa và hô hấp. Đặc biệt, củ cải còn được xem là một bí quyết làm đẹp rẻ-chất lượng-an toàn cho chị em phụ nữ.
Vậy củ cải có công dụng gì đối với sắc đẹp của chị em?, làm đẹp bằng củ cải như thế nào?, cùng tham khảo các bạn nhé!
Củ cải trắng chứa nhiều vitamin C giúp da trắng sáng và mịn màng
Công dụng của củ cải với làn da
Trong củ cải có chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất rất tốt cho da cũng như sức khỏe con người như: protid, glucid, xenluloza, canxi, photpho, sắt, vitamin B1, vitamin B2, vitamin PP... và nhất là vitamin C .
Với những thành phần này, củ cải trắng mang đến cho làn da chị em rất nhiều công dụng tuyệt vời như nuôi dưỡng, làm trắng da, trị nám, tàn nhang và se khít lỗ chân lông trên da rất hiệu quả.
Tuy nhiên, để đạt hiệu quả cao nhất đắp mặt nạ chỉ có củ cải không vẫn chưa đủ mà cần phải kết hợp với các nguyên liệu khác như mật ong, chanh tươi, bột yến mạch...
Cách làm trắng da bằng củ cải
Kết hợp với nước chanh: Củ cải trắng sau khi được gọt sạch và xay nhuyễn, bạn cho nước ép của một trái chanh vào trộn thật đều. Tiếp đó, rửa mặt sạch bằng sữa rửa mặt và thoa đều lên da, để yên trong 10 phút cho hỗn hợp khô rồi rửa sạch mặt lại với nước. Mặt nạ củ cải trắng kết hợp với chanh không những làm da trắng sáng tự nhiên mà còn giúp làm mờ nám da, tàn nhang hữu hiệu.
Đắp mặt nạ củ cải trắng thường xuyên làn da bạn sẽ khỏe mạnh
Kết hợp với mật ong: Do chứa nhiều vitamin và khoáng chất nên mật ong vừa giúp diệt khuẩn, vừa có tác dụng làm trắng da nhanh chóng. Để làm trắng da từ mật ong và củ cải trắng, bạn chỉ cần lấy nước ép của nửa củ cải trắng trộn chung với một thìa mật ong. Tiếp đó bạn lấy hỗn hợp này thoa đều lên mặt và massage nhẹ nhàng để các tinh chất có trong mật ong và củ cải trắng có thể thấm sâu vào da. Kiên trị thực hiện 2-3 lần/tuần, chỉ trong 1 tháng làn da sạm đen vì nắng của bạn sẽ dần dần trắng sáng và mịn màng lên.
Kết hợp với rau diếp cá: Củ cải kết hợp với rau diếp cá là sự lựa chọn thông minh cho những ai sở hữu làn da da khô, bởi các tinh chất có trong củ cải và rau diếp cá không chỉ giúp da trắng hồng rạn rỡ, mà còn cung cấp độ ẩm cần thiết để da luôn mềm mịn. Mỗi tuần 2-3 lần sau khi rửa mặt sạch bằng sữa rửa mặt, bạn lấy hỗn hợp này đắp lên mặt trong vòng 15 phút rồi rửa lại bằng nước sạch. Chỉ trong thời gian ngắn bạn sẽ thấy sự thay đổi rõ rệt trên làn da của mình.
Sử dụng củ cải vào bữa ăn hàng ngày: Bên cạnh việc đắp mặt nạ bên ngoài, bạn không nên quên sử dụng thường xuyên củ cải trắng trong bữa ăn hàng ngày bằng cách ăn và uống nước ép. Mỗi ngày bổ sung 2 - 3 ly nước củ cải trắng hoặc ăn canh hầm xương với củ cải trắng, da mặt sẽ nhanh trắng sáng và giúp đẩy nhanh quá trình tái tạo làn da.
