Phương pháp đơn giản để xóa vết thâm – trị seo mụn

Bạn đang đau khổ bởi những vết thâm, sẹo do mụn để lại, thật ra nếu biết cách thì không cần đến các trung tâm làm đẹp bạn vẫn có thể dễ dàng giải quyết triệt để các vết thâm, sẹo đáng ghét bằng những kinh nghiệm bỏ túi rất đơn giản dưới đây.

Mua kem trị nám sakura ở đâu

Cung cấp nước và vitamin C cho cơ thể

Uống đủ nước là cách đơn giản nhất, ít tốn kém nhất để cung cấp đủ độ ẩm cho da. Và dĩ nhiên khi da đủ độ ẩm và dinh dưỡng sẽ phục hồi những tổn thương nhanh chóng hơn.

Vitamin C Không những hỗ trợ da lành mụn mà còn thúc đẩy da tái tạo, phục hồi và trẻ hóa da, khiến các vết thâm mờ đi, da sáng lên. Hàng ngày ngoài uống vitamin C bạn có thể bổ sung vitamin C bằng cách uống nước cam, chanh hoặc ăn nhiều trái cây chứa nhiều vitamin C như dâu tây, bưởi, kiwi,...

Tẩy tế bào chết

Mỗi  tuần bạn nên bớt chút thời gian để tẩy đi các lớp tế bào chết. Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn cho da thì chỉ nên sử dụng các  loại kem tẩy tế bào chết dịu nhẹ hoặc hỗn hợp tẩy tế bào chết tự nhiên như sữa chua trộn cùng đường đỏ, hay dầu dừa và bã café,…

kem trị nám sakura có tốt không

Đắp mặt nạ

Một số loại mặt nạ như: Dâu tây, sữa tươi được đánh giá là có khả năng trị sẹo, thâm vô cùng hiệu quả.

Đối với dâu tây bạn có thể rửa sạch và cắt đôi trái dâu sau đó chà nhẹ lên mặt để khoảng 10 phút và rửa lại với nước sạch

Còn với sữa tươi thì chỉ cần mỗi ngày massage 15 phút mặt với sữa tươi, bạn sẽ thấy da sáng lên trông thấy và các vết thâm cũng mờ dần.

Ngoài ra, bạn cũng có thể dùng nước cốt chanh để chấm lên đầu các vết thâm hay dùng hỗn hợp chuối và mật ong, dưa chuột lô hội,…

Xem thêm: mỹ phẩm sakura có tốt không

5 cách trị mụn hiệu quả có thể bạn chưa biết

Mụn xuất hiện làm làn da bị tổn thương, rất dễ để lại di chứng về sau như sẹo thâm, sẹo rỗ, lỗ chân lông to... khiến khuôn mặt người bệnh trở nên xấu xí. Vậy làm thế để có thể trị được mụn nhanh chóng, lấy lại làn da căng mịn? Hãy cùng tìm hiểu 5 cách trị mụn hiệu quả dưới đây nhé!

Cách trị mụn hiệu quả bằng cà chua

Cà chua trị mụn hiệu quả

Chúng ta có thể thực hiện cách trị mụn hiệu quả tại nhà bằng cà chua, bởi vì trong thành phần của nó rất giàu vitamin C, K, A... đây là những dưỡng chất “vàng” có tác dụng trị mụn rất tốt, giúp làm se mụn, kháng khuẩn, tiêu viêm. Đặc biệt, cà chua rất giàu chất chống oxy hóa nên dùng đều đặn vừa giúp giảm mụn vừa dưỡng da khỏe mạnh, ngăn ngừa lão hóa.

>>> Có thể bạn quan tâm: Viên uống trắng da Nhật Bản cao cấp

Cà chua rửa sạch, thái thành những lát thật mỏng. Vệ sinh da mặt sạch sẽ bằng sữa rửa mặt, rồi đắp cà chua lên mặt và thư giãn trong 15-20 phút để các dưỡng chất thẩm thấu đều vào da. Thực hiện đúng hướng dẫn cách trị mụn hiệu quả bằng cà chua mỗi tuần 2-3 lần.

Cách trị mụn hiệu quả bằng chuối

Chuối và mật ong rất tốt cho da khô

Nhờ lượng vitamin B6, B12, vitamin C, chất kali, magie dồi dào cùng nhiều loại khoáng chất khác chuối không những là cách trị mụn hiệu quả tiết kiệm mà còn rất tốt với da khô, cung cấp độ ẩm cần thiết, cải thiện tình trạng “khô hạn”, mang lại cho da vẻ mềm mịn tự nhiên.

Nghiền một quả chuối chín, sau đó trộn với một muỗng cà phê mật ong. Sau đó, vệ sinh da mặt sạch sẽ bằng sữa rửa mặt, thoa hỗn hợp vừa trộn lên vùng da bị mụn để như vậy từ 15-20 phút. Đắp mặt nạ chuối mỗi tuần 2-3 lần.

Cách trị mụn hiệu quả bằng lòng trắng trứng gà

Chanh và lòng trắng trứng có khả năng trị mụn dưới da

Protein cùng các chất chống oxy hóa có trong lòng trắng trứng gà, giúp dưỡng trắng, ngăn ngừa mụn và trị các loại mụn dưới da như mụn đầu đen, mụn cám rất hữu hiệu. Khi kết hợp cùng với chanh, một loại quả có tính axit và kháng khuẩn cao sẽ là một loại mặt nạ trị mụn tốt.

Tách lấy lòng trắng trứng gà đánh bông lên, thêm vào đó 1 thìa cà phê nước cốt chanh. Dùng tăm bông thấm hỗn hợp vừa trộn, thoa đều lên vùng da bị mụn, để yên trên da khoảng 15-20 phút rồi rửa sạch lại. Thực hiện cách trị mụn hiệu quả đơn giản này mỗi tuần 2-3 lần.

Cách trị mụn hiệu quả bằng khổ qua

Mướp đắng trị mụn, giải độc da

Là một loại thực phẩm khá quen thuộc trong góc bếp của gia đình Việt. Ngoài việc dùng để chế biến những món ăn thơm ngon hay làm trà thanh nhiêt, khi bị mụn bạn hoàn toàn có thể dùng khổ quả để cải thiện tình trạng này do nó có tính giải độc, thúc đẩy quá trình trao đổi chất, giúp bổ sung độ ẩm, tái tạo da rất tốt.

>>> Xem thêm sản phẩm Kem tắm trắng toàn thân hiệu quả nhất

Khổ qua non đem rửa sạch cho vào ngăn đá trong  10 phút. Tiếp đó, lấy khổ qua thái lát mỏng và đắp lên mặt 15-20 phút, gỡ xuống rồi rửa sạch. Thực hiện đăp mặt nạ khổ qua mỗi tuần 2-3 lần.

Cách trị mụn hiệu quả bằng nha đam

Nha đam giúp giảm mụn, trả lại cho da vẻ mịn màng

Ngoài ra, nha đam cũng là một trong những nguyên liệu tự nhiên có khả năng điều trị mụn mà bạn có thể tham khả. Nha đam từ lâu đã được coi là loại thần dược trong việc làm đẹp da và điều trị mụn, giảm độ sưng tấy của mụn, giúp da mịn màng hơn.

Dùng dao cắt lát lá nha đam, lấy phần thạch, nhẹ nhàng thoa chất thạch nha đam lên những nốt mụn, để trong 10 phút. Thực hiện đăp mặt nạ nha đam mỗi tuần 2-3 lần

Lưu ý: Những cách trị mụn hiệu quả tiết kiệm trên chỉ phù hợp với vùng da có mụn ít, với số lượng mụn nhiều và nặng thì chúng ta phải áp dùng trong thời gian lâu dài  mới có kết quả như mong muốn. Tốt nhất bạn hãy kết hợp cùng với gel trị mụn Sakura – một sản phẩm chuyên đặc trị mụn đến từ Nhật Bản.

Kem trị mụn tốt nhất đặc trị và ngăn ngừa tất cả các loại mụn, cùng với đó các dưỡng chất có trong sản phẩm còn làm mờ vết thâm do mụn để lại, se khít lỗ chân lông, mang lại một làn da mịn màng, tươi sáng. Đặc biệt, gel trị mụn của mỹ phẩm Sakura rất thân thiện với làn da cũng như sức khỏe người dùng, do thành phần chiết xuất từ thiên nhiên, không gây kích ứng hay lệ thuộc.

Làm đẹp cho bản thân đôi khi rất đơn giản

Khi đời sống càng ngày càng tăng cao thì mọi người đã bắt đầu chú trọng chăm chút và đầu tư cho diện mạo bên ngoài của mình. Hiện nay chỉ cần nhìn vào số lượng thẩm mỹ hàn quốc mọc lên cũng đủ biết nhu cầu chỉnh sửa sắc đẹp hiện nay cao đến mức nào.

mỹ phẩm sakura có tốt không?

Thế nhưng đôi khi không cần phải phải kém quá nhiều tiền bạc và công sức vào những dịch vụ phẫu thuật thẩm mỹ mà vẫn có được vẻ ngoài rạng ngời xinh đẹp. Ví dụ: Đối với những người làm việc văn phòng thì da thường rất yếu và khô nên họ chỉ cần thực hiện trẻ hóa da bằng cách uống nhiều nước, ăn nhiều trái cây, sử dụng kem dưỡng ẩm,…thì chắc chắn họ sẽ giữ được làn da đẹp.

Còn riêng với những cá nhân hay phải đi lại thường xuyên ngoài trời thì chống nắng và sử dụng kem dưỡng trắng da và cũng thực hiện chế độ ăn uống điều độ, khoa học thì hoàn toàn sẽ có được làn da đẹp mịn màng.

mỹ phẩm sakura hiệu quả không?

Riêng đối với các bạn còn trẻ đang gặp nỗi lo lắng về mụn thì ngoài viecj chăm sóc da đúng cách thì để điều trị mụn triệt để, không tái phát, không lưu lại thâm, sẹo thì chắc chắn cần phải đến các trung tâm thẩm mỹ uy tín hoặc các chuyên gia da liễu để được tư vấn và điều trị kịp thời.

Ngoài ra, để mình ngày càng đẹp rạng ngời thì bạn có thể học hỏi thêm những phương pháp làm đẹp của những ngôi sao, người mẫu. Bởi vì họ thường được sự tư vấn của những chuyên gia để vừa có thể giúp cơ thể khỏe mạnh và thon gọn cùng như luôn luôn đẹp trong mắt người khác

Xem thêm: mỹ phẩm nhật bản sakura có tốt không?

Làm sao để trẻ hơn vài tuổi?

Chỉ một số mẹo nhỏ có thể giúp chị em trẻ hơn tuổi thật nhiều mà không phải ai cũng biết. Vậy Làm sao để trẻ hơn vài tuổi mà không phải quá lạm dụng vào kem chống lão hóa, kem dưỡng da, mặt nạ…

Ăn các loại hạt
Tích cực ăn các loại ngũ cốc, lượng chất béo hữu ích có trong nhóm thực phẩm này sẽ giúp bạn kéo dài tuổi thanh xuân cho làn da.

Làm sao để trẻ hơn vài tuổi: ăn các loại hạt

Dầu gấc dưỡng da, ngăn ngừa lão hóa hiệu quả

Có nhiều cách để làm đẹp, nhưng làm đẹp vừa an toàn, vừa không tốn tiền là cách mà nhiều chị em phụ nữ quan tâm. Dầu gấc được coi là thần dược giúp da chị em luôn khỏe mạnh, mịn màng và chống lại những tác nhân gây lão hóa từ môi trường như một loại kem dưỡng da, kem chống lão hóa hiệu quả.

Hôm nay, chị em sẽ được khám phá những công dụng và phương pháp dưỡng da từ dầu gấc. Chắc chắn, qua những công dụng tuyệt vời này, sẽ khiến chị em ngạc nhiên và thích thú. Bởi, khi sử dụng dầu gấc, không phải chị em nào cũng biết cách để mang lại công hiệu tốt nhất giúp da luôn khỏe đẹp và trẻ trung, mịn màng. Cùng khám phá bí quyết qua bài viết “Dầu gấc dưỡng da, ngăn ngừa lão hóa hiệu quả” sau nhé!

Dầu gấc dưỡng da, ngăn ngừa lão hóa hiệu quả

Dưa chuột – bí quyết làm mờ sẹo mụn

Khi bị mụn thường bị để lại sẹo sau khi mụn bay đi.Chính vì thế , bạn cần có cách kiểm soát và ngăn lại trong một giới hạn nhất định tình trạng sẹo mụn bằng những cách giản đơn từ tự nhiên thay vì kem trị thâm, kem trị mụn… Nước cốt chanh kết hợp với dưa chuột cũng là một cách làm mờ sẹo mụn để bạn tham khảo. Bài viết “Dưa chuột – bí quyết làm mờ sẹo mụn” sau đây sẽ giúp bạn tìm hiểu kỹ hơn về điều này:

Dưa chuột – bí quyết làm mờ sẹo mụn

Những cách làm đẹp đơn giản từ dầu oliu

Có rất nhiều cách để bạn sử dụng dầu oliu cho việc làm đẹp của mình. Dầu oliu có thể dùng làm kem dưỡng da, mặt nạ dưỡng tóc, mặt nạ dưỡng môi… Dưới đây là những cách làm đẹp đơn giản từ dầu oliu:

Những cách làm đẹp đơn giản từ dầu oliu: dưỡng da

Dưa chuột và mật ong – mặt nạ chăm sóc da hiệu quả

Bài viết “Dưa chuột và mật ong – mặt nạ chăm sóc da hiệu quả” sẽ giúp bạn hiểu rõ về công dụng làm đẹp của 2 nguyên liệu thiên nhiên này. Cho dù bạn thuộc loại da nhờn, da khô hay da mụn… đều có thể chăm sóc với mặt nạ dưa chuột và mật ong.

Dưa chuột là một loại thực phẩm phổ biến giúp chị em phụ nữ chế biến những món ăn ngon. Bên cạnh đó, dưa chuột kết hợp với mật ong có thể tạo nên loại mặt nạ dùng được cho mọi loại da.

Dưa chuột và mật ong – mặt nạ chăm sóc da hiệu quả

Mời các bạn hãy cùng chúng tôi chế biến loại mặt nạ này nhé!

Làm trắng da với rượu trắng, tại sao không?

Nghe điều này thật sự rất bất ngờ nhỉ. Từ lâu, trong các lời khuyên về chăm sóc da, rượu và các chất kích thích luôn bị cấm. Vậy làm trắng da với rượu trắng, tại sao không là câu hỏi được nhiều người đặt ra?

Bạn có thể không được uống rượu, nhưng làm mặt nạ thì lại có tác dụng làm đẹp hiệu quả đấy. Rượu trắng chứa nhiều dưỡng chất từ gạo và khả năng làm sạch hiệu quả cao nên sẽ dễ dàng tiêu diệt vi khuẩn, tẩy tế bào chết và làm sáng da. Bạn nên tham khảo các mẹo làm trắng da sau:

Làm trắng da với rượu trắng, tại sao không: rượu trắng và trà xanh

Công nghệ làm đẹp đang ngày càng phát triển.

Công nghệ làm đẹp đang ngày càng trở nên tiên tiến hơn, hiện đại hơn. Không chỉ các loại mỹ phẩm giúp Săn chắc da, làm đẹp da,… đang dần hoàn thiện hơn mà các phương pháp làm đẹp mới cũng đang dần xuất hiện ngày một nhiều và đem lại những kết quả hết sức kinh ngạc.

Kem trị mụn tận gốc

Bạn sẽ dể dàng nhận thấy sự phát triển ấy qua việc các thẩm mỹ viện đang mọc lên ngày càng nhiều với vô số các loại hình dịch vụ làm đẹp khác nhau.
Trước kia, việc làm đẹp của chị em chủ yếu dựa vào các loai mỹ phẩm. Các sản phẩm này khá tiện vợi và dể dàng sữ dụng ở bất cứ đâu. Nhưng điểm yếu của các sản phẩm làm đẹp, Giảm béo cơ thể dạng này chính là thời gian làm đẹp khá dài và hiệu quả cũng không mấy rõ rệt. Đối với những người thiếu kiện nhẫn thì đây không phải là giải pháp tối ưu.

Kem trị nám tàn nhang

Việc các thẩm mỹ viện mọc lên với nhiều dịch vụ làm đẹp khác nhau đã trở thành một điểm đến lý tưởng cho những chị em muốn nhanh chóng cải thiện sắc đẹp của mình. Bên cạnh các dịch vụ làm đẹp da, dưỡng trắng da, trẻ hoá da với hiệu quả nhanh chóng và rõ rệt, tại một số thẩm mỹ viện chòn có các dịch vụ phẩu thật thẩm mỹ Hàn Quốc như gọt mặt V line, phẩu thật hàm hô,…. Đây là các dịch vụ đang rất được các chị em ti tưởng lựa chọn để có được vẻ đẹp hoàn thiệt nhất.

Xem thêm: Kem dưỡng trắng da mặt 

Hé lộ bí quyết chăm sóc da tuổi 30 đẹp rạng ngời như thiếu nữ

Chăm sóc da tuổi 30, nếu không biết cách sẽ khiến bạn già hơn trước tuổi. Chỉ cần thay đổi vài thói quen chăm sóc da tuổi 30, bạn sẽ trẻ trung như thiếu nữ.

Phụ nữ khi bước vào tuổi 30, da sẽ xuất hiện các dấu hiệu lão hóa: sỉn màu, sạm, nám, tàn nhang, nếp nhăn, vết chân chim,.. Nếu không biết cách chăm sóc da ở lứa tuổi này sẽ khiến bạn trông già hơn nhiều so với tuổi.

Xem thêm: mỹ phẩm sakura nhật bản có tốt không

 Biết cách chăm sóc da tốt, bạn sẽ như thiếu nữ dù bước sang tuổi 30

Bạn có muốn vẫn sở hữu làn da tươi tắn, rạng ngời như thiếu nữ dù có bước sang tuổi băm?

Bí quyết nằm tất cả ở đây. Đừng bỏ qua nhé!

1.    Chăm sóc da từ chế độ ăn uống

- Uống nhiều nước: Trung bình 2 lít/ngày. Uống nhiều nước là phương pháp làm đẹp da đơn giản, không tốn tiền, không chỉ đối với riêng phụ nữ tuổi 30 mà dành cho tất cả mọi lứa tuổi. Uống nhiều nước mỗi ngày giúp da giữ độ ẩm và luôn tươi trẻ, khỏe mạnh.

- Ăn nhiều rau, hoa quả, hạn chế thức ăn nhiều đường, chất béo: Tất cả chúng ta đều biệt rau xanh, hoa quả đặc biệt có lợi cho sức khỏe nói chung và làn da nói riêng. Thực phẩm nhiều chất béo, đường không chỉ là nguyên nhân gây ra mỡ thừa mà còn khiến da bị nhờn, mụn.

Chế độ ăn nhiều rau, quả giúp làn da bạn luôn trẻ trung, mịn màng

- Bổ sung vitamin C, chất chống oxy hóa: Vitamin C là một chất chống oxy hóa rất có lợi cho da. Vitamin C tăng cường collagen cho da và chống lại các dấu hiệu lão hóa da. Thực phẩm giàu vitamin C bao gồm: Cam, quýt, dâu tây, kiwi, ớt chuông,..

Ngoài vitamin C, nhiều chất khác cũng có tác dụng chống oxy hóa cần được bổ sung vào chế độ ăn uống chăm sóc da cho phụ nữ tuổi 30 như trà xanh, các loại đậu, ngũ cốc,…

Để chăm sóc da, để có làn da khỏe mạnh, mịn màng, phụ nữ tuổi 30 nên lưu ý lựa chọn nhiều rau quả với chất chống oxy hóa cao, sử dụng mỗi ngày.

Xem thêm: kem tắm trắng sakura có tốt không

2.    Sử dụng sữa rửa mặt cân bằng độ pH, kem dưỡng ẩm chăm sóc da

Ở tuổi 30, da sẽ khô, thiếu độ ẩm và xuất hiện nhiều nếp nhăn. Sử dụng sữa rửa mặt cân bằng độ pH sẽ giúp bạn giải quyết các vấn đề này.
Do đó, phụ nữ tuổi 30 nên rửa mặt với sữa rửa mặt cân bằng độ pH ít nhất 1 lần/ngày để loại bỏ bụi bẩn, làm sạch da và tẩy trang. Ngoài ra, cũng nên rửa mặt với nước sạch 2 – 3 lần ngày. Thói quen làm sạch da này không chỉ áp dụng riêng cho phụ nữ tuổi 30 mà cho mọi lứa tuổi. Làn da được làm sạch sẽ luôn tươi tắn và rạng rỡ.

Làm sạch da, loại bỏ bụi bẩn cho da luôn tươi trẻ

Thoa một chút kem dưỡng ẩm mỗi ngày để bổ sung dưỡng chất cho da, tránh tình trạng khô da cũng là bí quyết chăm sóc da hữu hiệu cho phụ nữ tuổi 30.

3.    Chăm sóc da bằng cách tẩy tế bào chết, massge với kem có nguồn gốc thiên nhiên

Tuổi 30, các tế bào da chết xuất hiện nhiều. Thế nên, điều quan trọng các nàng tuổi 30 muốn chăm sóc da tốt cần lưu ý là phải tẩy da chết trung bình 1 lần/tuần để tái tạo da mới, cho da tươi tắn, rạng rỡ. Có thể sử dụng các nguyên liệu tẩy tết bào chết từ thiên nhiên như: muối, đường,.. hoặc dùng các loại kem tẩy tế bào chết có nguồn gốc từ thiên nhiên trên thị trường mỹ phẩm.

Bên cạnh, việc bụi bẩn, ô nhiểm, biến đổi khí hậu là những tác nhân xấu ảnh hưởng đến làn da bạn khiến chúng sỉn màu, sạm, nám. Vì vậy, phụ nữ tuổi 30 nên sử dụng thêm một loại kem massge có nguồn gốc từ thiên nhiên để massge mỗi ngày, loại bỏ bụi bẩn, giúp da luôn tươi tắn và mịn màng.

4.    Sử dụng kem chống lão hóa – “Thần dược” chăm sóc da tuổi 30

Thật ra, không phải đợi đến khi 30 tuổi với sự xuất hiện hàng loạt các dấu hiệu lão hóa trên da, phụ nữ tuổi 30 mới nên sử dụng một loại sản phẩm kem chống lão hóa để chăm sóc làn da và nhan sắc. Chính xác là ngay từ khi bước vào tuổi 25, các dấu hiệu lão hóa da đã bắt đầu xuất hiện, lý tưởng nhất là phụ nữ nên dùng kem chống lão hóa để chăm sóc, bảo dưỡng và duy trì làn da trẻ trung ở độ tuổi này.

 
Kem chống lão hóa duy trì làn da rạng ngời như thiếu nữ

Tuy nhiên, nếu trước giờ, bạn vẫn chưa dùng bất kỳ một loại kem chống lão hóa nào thì hãy bắt đầu ngay từ bây giờ, trước khi quá muộn, khi bạn đang ở tuổi 30.

Các loại kem chống lão hóa thông thường đều có công dụng dưỡng trắng da, xóa bỏ các vết nám, sạm, hạn chế nếp nhăn cho da, mang lại cho bạn làn da mịn màng, trẻ trung như thiếu nữ dù đã bước sang tuổi 30.

Hiện nay, trên thị trường có khá nhiều loại kem chống lão hóa, bạn có thể nhờ nhân viên tư vấn bán hàng tại các cửa hàng mỹ phẩm uy tín tư vấn cho bạn loại kem chống lão hóa phù hợp với tình trạng làn da bạn. Tốt nhất, bạn nên đi soi da phân tích để biết rõ da mình thuộc loại da nào: khô, nhờn, nhạy cảm, hỗn hợp,.. để có thể lựa chọn loại kem thích hợp nhất.

Trong trường hợp, bạn không có được sự tư vấn cụ thể thì bạn nên chọn các loại kem chống lão hóa có nguồn gốc từ thiên nhiên. Một số loại kem chống lão hóa trên thị trường mỹ phẩm hiện nay được chị em lựa chọn, tin dùng và phản hồi tốt về chất lượng, hiệu quả, bạn có thể tham khảo như: Kem trắng da chống lão hóa Sakura,serum dưỡng trắng da chống lão hoa tinh chất nhau thai cừu Sakura (mỹ phẩm của Nhật Bản), kem dưỡng trắng da chống lão hóa Bright Doctors (nguyên liệu, công nghệ Mỹ, đóng gói tại Việt Nam),…

Bài viết hữu ích: sakura cc cream có tốt không

Chăm sóc da nhạy cảm và những sai lầm cần biết

Nếu bạn sở hữu một làn da nhạy cảm, phải luôn chú ý từ việc lựa chọn đúng sản phẩm cho tới thói quen chăm sóc da hàng ngày. Có một số sai lầm thường gặp có thể khiến da của bạn dễ kích ứng hơn, cùng khám phá nhé!

Một số thành phần trong mỹ phẩm có thể gây kích thích da nhạy cảm, bạn nên cẩn thận khi lựa chọn và sử dụng sản phẩm mới, không nên thay đổi mỹ phẩm xoành xoạch bao gồm kem dưỡng da, kem chống nắng, kem chống lão hóa… và quá thường xuyên khiến da không kịp thích nghi. Bài viết “Chăm sóc da nhạy cảm và những sai lầm cần biết” sau đây sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về điều này:

Chăm sóc da nhạy cảm và những sai lầm cần biết

Đốt mỡ nhờ thực phẩm

Một số loại thực phẩm rất gần gũi, dễ kiếm nhưng lại giúp bạn giảm mỡ nhanh chóng. Giảm mỡ bằng thực phẩm là cách an toàn, đơn giản nhất. Tuy nhiên để đạt hiệu quả cao nhất các bạn cần phải kết hợp với tập luyện thường xuyên.

1. Cải xoăn:

Được xem là “vua của các loài rau”, cải xoăn không chỉ giàu dinh dưỡng nhất mà còn giúp ngăn chặn cảm giác thèm ăn và loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể. Bốn bát cải xoăn (lượng vừa đủ để chế biến salad) có 10 gram chất xơ và đủ chất dinh dưỡng để thải độc cho gan trong vòng 48 tiếng. Cơ thể được thanh lọc sẽ giúp bạn giảm cảm giác thèm ăn, ăn ít đường và thức ăn chiên, nhờ vậy cải xoăn trở thành “đồng minh” lớn nhất nếu bạn muốn giảm béo.

- Xem thêm: http://www.maihan.vn/my-pham-sakura-co-tot-khong.html

2. Bông cải xanh:

Đôi khi thực phẩm cũng có thể “nói chuyện” với các tế bào chất béo của bạn. Đó chính xác là những gì mà sulforaphane phytonutrient trong bông cải xanh thực hiện. Nó kích thích một loại enzyme giúp thúc đẩy các tế bào mỡ để đốt cháy chất béo. Bạn có thể xào, trộn salad hoặc làm nước uống từ bông cải xanh.

3. Quả bơ:

Chất béo có trong quả bơ thực chất là loại có thể đốt cháy lượng mỡ dư thừa. Chất béo không bão hòa này tác động lên màng tế bào, cho phép thúc đẩy các hormone đốt cháy chất béo trong cơ thể. Nó cũng “tiêu diệt” các hormone lưu trữ chất béo. Ngoài ra, quả bơ còn làm tăng sự trao đổi chất bằng cách bảo vệ các tế bào khỏi tác hại của gốc tự do. Bạn có thể làm sinh tố bơ, trộn salad hoặc ăn trực tiếp.

-Xem thêm: http://www.maihan.vn/kem-tam-trang-sakura-co-tot-khong.html

6. Cá hồi:

Ăn cá hồi thường xuyên sẽ giúp tách dần mỡ bụng dư thừa. Omega-3 trong cá hồi giúp cải thiện độ nhạy insulin, mỡ co lại từ vòng eo của bạn. Cá hồi cũng kích thích các hormone tuyến giáp trao đổi chất nhanh hơn.

8. Dầu dừa:

Có một nhóm chất béo đặc biệt gọi là medium-chain triglycerides (MCT) trong dầu dừa có tác dụng giảm cân rất tốt. Một nghiên cứu cho thấy, sau 16 tuần tiêu thụ MCT, chất béo ở bụng giảm đi nhiều hơn so với sử dụng dầu ô liu. Bạn có thể kết hợp cả hai loại dầu này, dầu dừa để nấu ăn và dầu ô liu trộn xà lách.

9. Quế:

Gia vị thơm này giúp chuyển hóa glucose vào tế bào nhanh hơn, thế nên các nội tiết tố lưu trữ chất béo, insulin… ít bám vào vùng bụng. Ăn bánh quế không có tác dụng nhiều, bạn phải “tiêu thụ” ít nhất là một phần tư muỗng mỗi ngày để đốt cháy năng lượng triệt để.

-Bài viết hữu ích: http://www.maihan.vn/kem-duong-da-trang-diem-sakura-cc-cream-co-tot-khong.html

Cách làm kem chống nắng từ thiên nhiên

Một số loại thực phẩm không chỉ tốt cho sức khỏe mà nó còn giúp bảo vệ da giúp da chống lại tia UV gây hại trong những ngày hè nóng bức. Bài viết dưới đây có thể giúp bạn làm kem chống nắng từ thiên nhiên an toàn và hiệu quả.

Kem chống nắng từ dầu hạnh nhân

Xem thêm: mỹ phẩm sakura nhật bản có tốt không

* Thành phần:

+ 1/2 chén dầu hạnh nhân hoặc dầu ô-liu.

+ 2 thìa kẽm ô-xit.

+ 1/4 chén dầu dừa.

+ 1 thìa dầu vitamin E hoặc 2 thìa bơ hạt mỡ.

+ 1/4 chén sáp ong.

+ Tinh dầu bạn thích, chiết xuất vani hoặc chiết xuất tự nhiên khác.

* Cách làm:

+ Bước 1: Đổ tất cả nguyên liệu, trừ kẽm ô-xit vào một bình thủy tinh.

+ Bước 2: Đổ nước vào nửa nồi và đun lửa vừa.

+ Bước 3: Đậy nắp lên bình thủy tinh, không chặt quá, đặt vào nồi nước đang đun. Khi nước nóng dần lên, các nguyên liệu trong bình cũng sẽ tan chảy dần. Bạn thỉnh thoảng lắc hoặc khuấy đều lên cho hỗn hợp hòa tan.

+ Bước 4: Khi các nguyên liệu đã tan hết, cho kẽm ô-xit vào, khuấy đều và đổ vào bình đựng để bảo quản. Với công thức kem chống nắng này thì dùng bình có nắp sẽ tiện và dễ lấy hơn bình xịt hay tuýp.

+ Bước 5: Khuấy thêm vài lần cho hỗn hợp được trộn đều kẽm ô-xit. Và thế là bạn đã có lọ kem chống nắngcủa riêng mình.

Kem chống nắng từ dầu dừa và gel lô hội.

Xem thêm: kem tam trang sakura co tot khong

* Thành phần:

+ 1 thìa gel lô hội.

+ 1 thìa dầu vừng.

+ 1/4 chén bột kẽm ô-xit.

+ 1 thìa dầu dừa.

+ 1 thìa bơ hạt mỡ.

+ 5-10 giọt tinh dầu oải hương.

* Cách làm:

Cho tất cả nguyên liệu vào tô thủy tinh, đặt vào nồi nước sôi và đun chảy, khuấy đều. Chờ hỗn hợp nguội thì đổ thêm tinh dầu yêu thích vào nếu muốn. Tuy nhiên bạn nên tránh dùng tinh dầu cam chanh vì chúng sẽ khiến da bị bắt nắng hơn. Bảo quản kem chống nắng ở nơi khô thoáng trong tủ lạnh. 

Chú ý:

- Kem chống nắng tự làm khó có thể chống thấm nước hoàn toàn nên bạn cần thoa lại kem sau khi đổ mồ hôi hoặc đi bơi.

- Bạn nên dùng chiết xuất vani, chiết xuất dầu hoặc tinh dầu oải hương để tạo mùi thơm nhẹ.

- Nếu thích kem chống nắng đặc thì bạn cho thêm sáp ong còn nếu thích loãng lỏng thì bỏ bớt sáp ong đi.

- Bảo quản ở nơi khô thoáng hoặc ở trong tủ lạnh.

- Trong quá trình chế biến nên đeo khẩu trang để tránh hít bột kẽm ô-xit vào.

- Ngoài ra nếu không cho kẽm ô xit vào thì với những nguyên liệu trên và cách làm trên bạn sẽ tạo ra được kem dưỡng thể tuyệt vời không kém.

Bài viết hữu ích: Sakura cc cream co tot khong